olá pessoas, hoje estou completamente decepcionada comigo mesma,
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
HOJE FUI PEEESSIMA NO MEU REGIME COMI OUTRO X-TUDO AGORA NA JANTA E AINDA COMI BATATAS FRITAS E LOGICO A MINHA COCA-COLA SAGRADA DE TODOS OS DIAS, MAIS JÁ DEI A PUNIÇÃO PARA MIM MESMA, TOMEI 3 COMPRIMIDOS DE 46 QUE É PRA ELIMINAR MAIS RAPIDO...TO ME SENTINDO 10KG MAIS GORDA...MAIS INFELIZMENTE NÃO DEU PARA RESISTIR, POIS HJ OS MENINOS FIZERAM HORA EXTRA AQUI NA FIRMA E COMO À NOITE É MAIS DIFICIL MARMITEX, PEDIMOS LANCHE MESMO E LÓGICO CAI DE BOCÃO TB, EU ME ODEIO POR ISSO.... MAIS TUDO BEM AMANHÃ É OUTRO DIA... ATE LA
oiiii, ontem eu escrevi tanto no meu blog que esqueçi de contar algo que fiquei muuuuito feliz, eu fui ao shopping e fui provar umas calças e acreditem entrei em uma calça jeans sem strech numero 36 ficou um pouco apertada mais fechou e tudo mais rsrsr fiquei mega feliz.
BOM HJ EU ACORDEI POR VOLTA DAS 6:45 E NÃO COMI NADA ATE AGORA E VOU COMER UM X-TUDO RSRSR MAIS DEPOIS EU NEM JANTO OU COMO UM LACHINHO MAIS LIGTH. ATE MAIS
BOM HJ EU ACORDEI POR VOLTA DAS 6:45 E NÃO COMI NADA ATE AGORA E VOU COMER UM X-TUDO RSRSR MAIS DEPOIS EU NEM JANTO OU COMO UM LACHINHO MAIS LIGTH. ATE MAIS
terça-feira, 2 de novembro de 2010
minha história
OLÁ MEU NOME É LUCIA TENHO 36 ANOS E TENHO 3 FILHOS QUE POR SINAL AMO-OS DEMAIS, MAIS MEU BLOG É PRA FALAR DE EMAGRECIEMENTO, ENTÃO VAMOS AO QUE REALMENTE INTERESSA, MINHA VIDA TODA FUI SUUUUUPER MAIS SUUUUUPER MAGRELA ACREDITEM TENHO 1,67 E PESEI 44 KILOS ATÉ MINHA SEGUNDA FILHA, MINHAS CALÇAS TAM 16 E AINDA PEDIA PARA MINHA MÃE APERTA-LAS, DE TÃO MAGRA QUE EU ERA, MORRIA DE VERGONHA POIS PARECIA UMA CAVEIRA, AI COMEÇEI A TOMAR SUSTAGEM TODOS OS DIAS , ABACATE COM LEITE, VITAMINAS DE FRUTAS E DE FARMACIA TB, TIPO COBAGLOBAL, POSTAFEN, VITAMINAS E ETC.... TUDO PARA PODER ENGORDAR PELO MENOS UNS 6 KILOS, MAIS NADA , NADA DE ENGORDAR E COMIA MUUUITO ,POIS MINHA MÃE SEMPRE ME FALAVA COME BASTANTE FEIJÃO QUE ENGORDA,PÔ EU COMIA FEIJÃO COM ARROZ E NÃO ARROZ COM FEIJÃO E MESMO ASSIM NAAAADA, BEM AI DESENCUQUEI, E NÃO É QUE COMEÇEI A ENGORDAR....POXA TAVA MUITO FELIZ CHEGUEI AOS 47 KG NOSSA FOI UMA ALEGRIA SÓ, E TIVE QUE ME ESFORÇAR MUUUUITO MESMO PRA NÃO EMAGRECER POIS AINDA TINHA UM PROBLEMA, SE FICASSE NERVOSA EMAGRECIA 3 A 4 KILOS DE UM DIA PARA O OUTRO, ENTÃO ERA MUITO DIFICIL MANTER O PESO, MAIS CONSEGUI E CHEGUEI NOS INCRIVEIS 50 KG ISSO ERA A GLORIA PRA MIM , E ASSIM PASSARAM OS ANOS E FIQUEI MUITO TEMPO COM ESSE PESO, ATE QUE TOMEI UMA INJEÇÃO QUE ME DEIXOU SEM MENSTRUAR POR 10 MESES , AI SIM EU VI O QUE ERA ENGORDAR ENGORDEI UNS 10 KG MAIS DEPOIS QUE MENSTRUEI VOLTEI AO NORMAL ERA MAIS INCHAÇO MESMO, DEPOIS DESSE FATO COMEÇEI A TRABALHAR EM UM SERVIÇO ONDE SÓ SERVIA LANCHE E ME ENFIEI EM TODOS ELES POR 9 ANOS E ENGORDEI CHEGUEI A 65 KILOS MAIS ESTAVA BEM....AI DEPOIS DISSO TIVE UM PROBLEMA GRAVE NA COLUNA E FIQUEI INTERNADA POR 7 DIAS ONDE ACABEI ENGORDANDO DE NOVO E CHEGUEI A 71 KG MAIS NÃO ESQUENTEI MINHA CABEÇA POIS SABIA QUE ERA PURO INCHAÇO, E DITO E FEITO APOS UNS MESES VOLTEI A 65KG, AI ME CASEI COM MEU ESPOSO O PLINIO(VCS VÃO VER EU FALAR MUITO DELE AQUI)CASEI-ME E LOGO NA LUA DE MEL DISSE A ELE QUE EU DARIA UM FILHO A ELE JÁ QUE EU TINHA DOIS UM DE 13 E UMA DE 12 ANOS, E NÃO SERIA JUSTO NÃO DAR UM FILHO PRA ELE, JÁ QUE ELE NÃO TINHA NENHUM, ENTÃO CHEGANDO DA LUA DE MEL EU TRATEI DE ENGRAVIDAR E PRA NOSSA SURPRESA EM UM MES SEM REMEDIOS ENGRAVIDEI DO MEU 3 FILHO, E COMO TODA GRAVIDEZ MINHA NÃO PODERIA DEIXAR DE ENGORDAR MUUUUUITO MAIS MUITO MESMO, (ESQUEÇI DE MENCIONAR 1 GRAVIDEZ ENGORDEI 30 KILOS , 2 GRAVIDEZ 22 KILOS) E NA TERCEIRA GRAVIDEZ CHEGUEI AOS REDONDOS 100KILOS, VERDADE 100 SUPER KILOS E A MINHA ESPERANÇA SERIA DE AMAMENTAR E EMAGRECER COMO NAS GESTAÇÕES ANTERIORES, MAIS PRA MINHA INTEIRA DECEPÇÃO EU NÃO AMAMENTEI POIS MEU BB NASCEU DE 7 MESES FICOU NA UTI NEONATAL E FIQUEI MUITO NERVOSA COM A SITUAÇÃO E MEU LEITE ACABOU SECANDO E NÃO SECANDO MINHA BANHA, JÁ QUE DEPOIS QUE TIVE O MEU FILHO EU NÃO EMAGRECI NENHUM, NENHUM KILO, PARA MEU DESESPERO, AI ME VI ENORME DE GORDA E TERIA QUE FAZER REGIME JA QUE NUUUUUNCA ACEITEI AQUELE CORPO ENORME QUE EU VIA DIANTE DO ESPELHO.
CHORAVA MAIS CHORAVA MUITO AO ME VER ENORME DE GORDA, ACHAVA QUE O MUNDO ME ODIAVA E QUE NÃO EXISTE LUGAR PRA GORDO NO MUNDO, POIS ROUPAS NOSSA NENHUMA ME SERVIA, SAPATOS APERTADOS, NÃO CONSEGUIA COLOCAR UMA CALÇOLA , POIS GORDA SÓ USA CALÇOLA MESMO NÃO ENXERGAVA MINHAS PARTES INTIMAS, NÃO AMARRAVA MEUS TENIS, ISSO ME DEIXAVA EXTREMAMENTE NERVOSA MESMO E SEMPRE DIZIA "ESSE CORPO NÃO ME PERTENCE" NUUUUNCA ACEITEI AQUELA CONDIÇÃO, IMAGINE IR COMPRAR UMA CALÇA E ELA SENDO DE STRECH NUMERO 44 NÃO ENTRAVA , ME RECUSEI A COMPRAR UMA 46 SAI DA LOJA CHORANDO E DISSE A MIM MESMA, NUNCA MAIS VOU COMPRAR UMA CALÇA DESSE TAMANHO NUNCA MAIS ESSA FOI A PRIMEIRA E ULTIMA .
E SENDO ASSIM COMEÇEI MEU PLANO DE EMAGRECIMENTO , CONVERSANDO COM MINHA FILHA ELA ME DISSE QUE SEU PADRINHO HAVIA EMAGRECIDO 10 KILOS COM A DIETA DO DR ATKINS, ENTÃO PESQUISEI E COMEÇEI A DIETA E CHEGUEI AO 96 KILOS EM 2 SEMANAS, FICAVA MUUUITO DESANIMADA EM COMER TÃO POUCO SENTIR TANTA FOME E EMAGREÇER TÃO POUCO , MAIS MESMO ASSIM CONTINUEI FIZ A DIETA POR MAIS UM TEMPO ATE QUE DEPOIS DE QUASE UM ANO CHEGEUI NOS 78 KILOS QUE PRA MIM AINDA É MUUUUITO, E SUSTENTEI ESSE PESO ATE MEU BB FAZER 2 ANOS E MESMO ASSIM FAZIA TODO TIPO DE DIETA LOUCA E NADA ENTÃO ACHEI NA INTERNET A DIETA DO LEITE http://www.dietaebeleza.com/dieta-do-leite/ E CONSEGUI FAZE-LA UMA VEZ E EMAGRECI E CHEGUEI A 74 KILOS E SEMPRE NA LUTA COM A BALANÇA , AI DECIDI PARAR DE COMER E CHEGUEI A 69KG PAREI DE COMER PÃO DE MANHÃ E COMEÇEI A COMER BEM POUCO MESMO E HJ ACREDITEM ESTOU COM 65KG, AI DECIDI FAZER UM BLOG PARA POSTAR MINHAS LOUCURAS PARA EMAGRECER POIS PRETENDO EMAGRECER MAIS 10 A 15 KG, CUSTE O QUE CUSTAR, JA DE ANTEMÃO DIGO NÃO USO E NÃO POSSO USAR REMEDIOS TIPO FORMULAS E SEI LA O QUE MAIS EXISTE DE REMEDIOS PARA EMAGRECER JÁ QUE SOU CARDIACA E SE TOMASSE ALGUM DESSES REMEDIOS , JÁ NÃO ESTARIA AQUI PARA CONTAR MINHA HISTÓRIA, E POR ISSO ACHO QUE VALE A PENA CONTA-LA POIS EM MOMENTO ALGUM SABOTEI ALGUMA DIETA COM ESSE TIPO DE REMÉDIOS.
ACHO JÁ ESTA BEM CLARO AQUI MINHA LUTA CONTRA O PESO E JÁ DA PRA COMEÇAR A POSTAR TODOS OS DIAS MEU EMAGRECIMENTO E O QUE EU COMI ,TIPO UM DIARIO APARTIR DE HJ, AQUI VOU CONTAR SE CONSEGUI SE NÃO CONSEGUI , MINHAS PESAGEM E ETC...HJ ESTOU COM 65KILOS E COMI NO CAFE DA MANHÃ UM CHA DE MARACUJA (NESTEA) E (PASMEM ) UMA COXINHA, NO ALMOÇO COMI UNS 4 CAMARÕES GRANDES E UM TEMPURA PEQ COM MEIA COCA -COLA (ALIAS MEU VICIO)LARGO TUDO MAIS NÃO LARGO A COCA-COLA E NEM ADIANTA QUE NÃO TOMO COCA ZERO , LIGTH TEM DE SER A NORMAL , TOMO MUITO E TOMO TODOS OS DIAS, ISSO É DESDE QUE EXISTO POR GENTE E NÃO VOU LARGAR NUNCA.BOM NO JANTAR TOMEI UMA COCA E COMI UNS BISCOITINHOS TIPO CAROLINA SEM RECHEIO, COMI UNS 3 E SÓ.AHHH COMEÇEI A TOMAR LAXANTE POIS TENHO PRISAO DE VENTRE E CONSTIPAÇÃO NÃO VOU AO BANHEIRO 4 A 5 DIAS SE NÃO TOMAR LAXANTE, ENTÃO TO TOMANDO 46 DA ALMEIDA PRADO , TOMO 2 TODAS AS NOITES, BOM AGORA VOU DORMIR E AMANHÃ VOU POSTAR MEU DIA OK ESPERO QUE GOSTEM.BOA NOITE.
CHORAVA MAIS CHORAVA MUITO AO ME VER ENORME DE GORDA, ACHAVA QUE O MUNDO ME ODIAVA E QUE NÃO EXISTE LUGAR PRA GORDO NO MUNDO, POIS ROUPAS NOSSA NENHUMA ME SERVIA, SAPATOS APERTADOS, NÃO CONSEGUIA COLOCAR UMA CALÇOLA , POIS GORDA SÓ USA CALÇOLA MESMO NÃO ENXERGAVA MINHAS PARTES INTIMAS, NÃO AMARRAVA MEUS TENIS, ISSO ME DEIXAVA EXTREMAMENTE NERVOSA MESMO E SEMPRE DIZIA "ESSE CORPO NÃO ME PERTENCE" NUUUUNCA ACEITEI AQUELA CONDIÇÃO, IMAGINE IR COMPRAR UMA CALÇA E ELA SENDO DE STRECH NUMERO 44 NÃO ENTRAVA , ME RECUSEI A COMPRAR UMA 46 SAI DA LOJA CHORANDO E DISSE A MIM MESMA, NUNCA MAIS VOU COMPRAR UMA CALÇA DESSE TAMANHO NUNCA MAIS ESSA FOI A PRIMEIRA E ULTIMA .
E SENDO ASSIM COMEÇEI MEU PLANO DE EMAGRECIMENTO , CONVERSANDO COM MINHA FILHA ELA ME DISSE QUE SEU PADRINHO HAVIA EMAGRECIDO 10 KILOS COM A DIETA DO DR ATKINS, ENTÃO PESQUISEI E COMEÇEI A DIETA E CHEGUEI AO 96 KILOS EM 2 SEMANAS, FICAVA MUUUITO DESANIMADA EM COMER TÃO POUCO SENTIR TANTA FOME E EMAGREÇER TÃO POUCO , MAIS MESMO ASSIM CONTINUEI FIZ A DIETA POR MAIS UM TEMPO ATE QUE DEPOIS DE QUASE UM ANO CHEGEUI NOS 78 KILOS QUE PRA MIM AINDA É MUUUUITO, E SUSTENTEI ESSE PESO ATE MEU BB FAZER 2 ANOS E MESMO ASSIM FAZIA TODO TIPO DE DIETA LOUCA E NADA ENTÃO ACHEI NA INTERNET A DIETA DO LEITE http://www.dietaebeleza.com/dieta-do-leite/ E CONSEGUI FAZE-LA UMA VEZ E EMAGRECI E CHEGUEI A 74 KILOS E SEMPRE NA LUTA COM A BALANÇA , AI DECIDI PARAR DE COMER E CHEGUEI A 69KG PAREI DE COMER PÃO DE MANHÃ E COMEÇEI A COMER BEM POUCO MESMO E HJ ACREDITEM ESTOU COM 65KG, AI DECIDI FAZER UM BLOG PARA POSTAR MINHAS LOUCURAS PARA EMAGRECER POIS PRETENDO EMAGRECER MAIS 10 A 15 KG, CUSTE O QUE CUSTAR, JA DE ANTEMÃO DIGO NÃO USO E NÃO POSSO USAR REMEDIOS TIPO FORMULAS E SEI LA O QUE MAIS EXISTE DE REMEDIOS PARA EMAGRECER JÁ QUE SOU CARDIACA E SE TOMASSE ALGUM DESSES REMEDIOS , JÁ NÃO ESTARIA AQUI PARA CONTAR MINHA HISTÓRIA, E POR ISSO ACHO QUE VALE A PENA CONTA-LA POIS EM MOMENTO ALGUM SABOTEI ALGUMA DIETA COM ESSE TIPO DE REMÉDIOS.
ACHO JÁ ESTA BEM CLARO AQUI MINHA LUTA CONTRA O PESO E JÁ DA PRA COMEÇAR A POSTAR TODOS OS DIAS MEU EMAGRECIMENTO E O QUE EU COMI ,TIPO UM DIARIO APARTIR DE HJ, AQUI VOU CONTAR SE CONSEGUI SE NÃO CONSEGUI , MINHAS PESAGEM E ETC...HJ ESTOU COM 65KILOS E COMI NO CAFE DA MANHÃ UM CHA DE MARACUJA (NESTEA) E (PASMEM ) UMA COXINHA, NO ALMOÇO COMI UNS 4 CAMARÕES GRANDES E UM TEMPURA PEQ COM MEIA COCA -COLA (ALIAS MEU VICIO)LARGO TUDO MAIS NÃO LARGO A COCA-COLA E NEM ADIANTA QUE NÃO TOMO COCA ZERO , LIGTH TEM DE SER A NORMAL , TOMO MUITO E TOMO TODOS OS DIAS, ISSO É DESDE QUE EXISTO POR GENTE E NÃO VOU LARGAR NUNCA.BOM NO JANTAR TOMEI UMA COCA E COMI UNS BISCOITINHOS TIPO CAROLINA SEM RECHEIO, COMI UNS 3 E SÓ.AHHH COMEÇEI A TOMAR LAXANTE POIS TENHO PRISAO DE VENTRE E CONSTIPAÇÃO NÃO VOU AO BANHEIRO 4 A 5 DIAS SE NÃO TOMAR LAXANTE, ENTÃO TO TOMANDO 46 DA ALMEIDA PRADO , TOMO 2 TODAS AS NOITES, BOM AGORA VOU DORMIR E AMANHÃ VOU POSTAR MEU DIA OK ESPERO QUE GOSTEM.BOA NOITE.
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